segunda-feira 03/04/2017
Itália planeja oferecer licença remunerada para quem sofrem com cólicas menstruais
Ser mulher pode ser maravilhoso em alguns aspectos, mas também muito desafiador. Durante a menstruação, por exemplo, a mulher fica mais introspectiva e é natural que ela sinta necessidade de ficar mais quieta, principalmente quando sofre com cólicas e desconfortos. + Nutricionista define o cardápio ideal para cada fase do ciclo menstrual + Cinco vantagens do […]
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Ser mulher pode ser maravilhoso em alguns aspectos, mas também muito desafiador. Durante a menstruação, por exemplo, a mulher fica mais introspectiva e é natural que ela sinta necessidade de ficar mais quieta, principalmente quando sofre com cólicas e desconfortos.
+ Nutricionista define o cardápio ideal para cada fase do ciclo menstrual
+ Cinco vantagens do coletor menstrual
Apesar disso, a maioria delas não pode ter essa regalia e precisa realizar, durante o período menstrual, as mesmas atividades que faz nos outros dias. Para as italianas, entretanto, isso está prestes a mudar. Uma proposta de lei quer tornar o país o primeiro do Ocidente a promover licença menstrual remunerada às mulheres.
A mudança exigiria que as empresas oferecessem três dias de férias pagas por mês, caso as mulheres estivessem sofrendo de cólicas menstruais. Atualmente, muitas já ficam impossibilitadas por essas dores, tendo que se afastar através de atestados médicos. Por isso, a lei teria grande impacto na vida feminina.
+ Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM
Países como China, Japão, Coreia do Sul e Zâmbia possuem legislações similares. Além disso, algumas empresas já estão aderindo à políticas como essa para ajudar suas funcionárias. A proposta deve ser aprovada nos próximos meses pelo parlamento italiano.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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