quarta-feira 05/04/2017
Jogar videogame pode ajudar no combate à depressão, afirma pesquisa
Jogar videogame pode ser muito mais do que uma forma de diversão. Segundo um estudo realizado pela Davis University of California, nos Estados Unidos, a atividade pode ser um modo efetivo de ajudar as pessoas a lidarem com a depressão. Para realizar a pesquisa, os cientistas recrutaram 160 estudantes voluntários que relatavam sofrer de depressão média. […]
O post Jogar videogame pode ajudar no combate à depressão, afirma pesquisa apareceu primeiro em Dicas Apontador.
Jogar videogame pode ser muito mais do que uma forma de diversão. Segundo um estudo realizado pela Davis University of California, nos Estados Unidos, a atividade pode ser um modo efetivo de ajudar as pessoas a lidarem com a depressão.
Para realizar a pesquisa, os cientistas recrutaram 160 estudantes voluntários que relatavam sofrer de depressão média. Eles foram estimulados a brincar com jogos de videogame que foram desenvolvidos especialmente para pessoas com distúrbios psicológicos.
+ Crianças que dormem pouco podem ter depressão e ansiedade, diz pesquisa
+ Brasil tem o maior número de casos de depressão na América Latina, diz OMS
Os jogos e as mensagens contidas neles tinham a missão de trabalhar com duas formas de depressão: a causada por desbalanços químicos e fatores hereditários e a resultante de fatores externos, como problemas no trabalho ou o término de um relacionamento. Cada mensagem enviada aos jogadores terminava dizendo: "Assim como qualquer treinamento, os benefícios dessa tarefa vêm de exercê-la sem intervalos, dando seu melhor durante a realização".
Usando seis jogos de três minutos cada, o estudo revelou que, na maioria dos casos, os jogos desenvolvidos especificamente para ajudar nessa condição levaram as pessoas a sentirem que tinham algum controle sobre sua depressão. Os pesquisadores não buscavam reduzir a depressão com os jogos, mas descobriram que os participantes se sentiam melhor enquanto jogavam.
+ Foto de arrumação de quarto levanta debate sobre a depressão
Também foi observado que os voluntários que relatavam ter depressão causada por fatores externos jogavam por um maior período de tempo do que os outros. "Através da indução de mensagens cuidadosamente criadas, os jogos de videogame para saúde mental podem ser usados como uma forma de tratamento viável e com menor resistência", concluiu o estudo.
Foto: Getty Images
O post Jogar videogame pode ajudar no combate à depressão, afirma pesquisa apareceu primeiro em Dicas Apontador.
DELIVERY
WHATSAPP
Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
NEWSLETTER
Receba gratuítamente ofertas, dicas, noticias, informativos e muito mais diretamente em seu email.
Remover cadastro.
SIGA-NOS