segunda-feira 24/04/2017
Mais da metade dos brasileiros está acima do peso, revela pesquisa
O brasileiro deve ter mais atenção com a sua saúde. De acordo com o resultado revelado pela pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, a população está mais obesa do que há dez anos. Além disso, durante esse período, aumentou o número de pessoas […]
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O brasileiro deve ter mais atenção com a sua saúde. De acordo com o resultado revelado pela pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, a população está mais obesa do que há dez anos. Além disso, durante esse período, aumentou o número de pessoas que estão enfrentando problemas de hipertensão e diabetes.
+ Obesidade pode afetar a saúde bucal, diz pesquisa
+ Cinco mitos sobre a obesidade infantil
Os dados revelaram que, em 2006, a obesidade atingia 11,8% da população. No ano passado, esse número cresceu para 18,9%, o que significa que um em cada cinco brasileiros é obeso. Os números são ainda mais alarmantes para quem enfrenta o sobrepeso. O índice cresceu 26,3% nos últimos dez anos, chegando a 53,8% em 2016.
Segundo a pesquisa, esses indicadores são maiores em pessoas com menor grau de escolaridade. Eles também aumentam com a idade, sendo a obesidade duas vezes maior em pessoas com mais de 25 anos.
Como consequência do sobrepeso, também cresceu o número de pessoas com diabetes e hipertensão. O número de brasileiros diagnosticados com diabetes cresceu 61,8% nos últimos dez anos, passando para 8,9% da população. Já a quantidade de pessoas com hipertensão aumentou 14,2%, fazendo com 25,7% dos brasileiros apresentassem o problema.
Apesar disso, houve mudanças positivas nos hábitos alimentares dos brasileiros. O consumo de refrigerantes ou sucos artificiais, por exemplo, caiu quase pela metade. Além disso, as pessoas estão se exercitando mais. Em 2009, um terço da população praticava atividades físicas por, pelo menos, 150 minutos por semana. Esse número cresceu para 37,6% em 2016.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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