terça-feira 25/04/2017
Refrigerante diet aumenta os riscos de AVC e demência, diz estudo
Muitos estudos já alertaram para os riscos do consumo de refrigerante. Mas, novos indícios chamam atenção para um tipo específico da bebida: o refrigerante diet. Muito consumido por quem quer evitar grandes quantidades de açúcar, ele pode aumentar os riscos de acidente vascular cerebral (AVC) ou de demência, como o Alzheimer. + Universidade estuda efeitos […]
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Muitos estudos já alertaram para os riscos do consumo de refrigerante. Mas, novos indícios chamam atenção para um tipo específico da bebida: o refrigerante diet. Muito consumido por quem quer evitar grandes quantidades de açúcar, ele pode aumentar os riscos de acidente vascular cerebral (AVC) ou de demência, como o Alzheimer.
+ Universidade estuda efeitos da redução no consumo de refrigerante para a saúde
+ França proíbe venda de refil de refrigerante para combater a obesidade
Para a pesquisa, cientistas da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, dividiram os participantes em dois grupos. O primeiro, com 2.888 pessoas com mais de 45 anos, foi usado para analisar o desenvolvimento de AVC. O segundo, formado por 1.484 pessoas acima de 60 anos, tinha o objetivo de verificar os riscos de demência. Através de dados coletados ao longo de dez anos, os pesquisadores puderam comparar a ingestão de refrigerante diet com o número de pessoas que sofreram com essas condições.
Dentre os mais de quatro mil participantes, 97 sofreram derrame e outros 81 desenvolveram demência. Os resultados revelaram que o consumo de apenas uma lata da bebida adocicada de forma artificial pode aumentar em quase três vezes as chances de desenvolver algum dos problemas.
+ Adolescentes consomem menos refrigerantes se eles tiverem informações nutricionais no rótulo
"É importante mencionar que ainda é prematuro afirmar, apenas com base em nossos estudos, que existe uma relação de causa e efeito entre a ingestão dessas bebidas e o desenvolvimento de AVC ou demência. De qualquer forma, nós aconselhamos as pessoas a serem mais cautelosas com o consumo dessas bebidas", escreveu Matthew Pase, líder da pesquisa e membro do departamento de neurologia da universidade, no estudo.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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