quarta-feira 01/03/2017
Dicas para ter uma varanda decorada
Ter um cantinho a céu aberto em grandes cidades torna-se um sonho de consumo. Por isso, as varandas são cada vez mais requisitadas nos apartamentos. Integradas ou muitas vezes transformadas em extensão do living, as varandas decoradas são verdadeiros espaços de convívio. Mas, para fazer jus a este status, elas devem contar com alguns elementos. […]
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Ter um cantinho a céu aberto em grandes cidades torna-se um sonho de consumo. Por isso, as varandas são cada vez mais requisitadas nos apartamentos. Integradas ou muitas vezes transformadas em extensão do living, as varandas decoradas são verdadeiros espaços de convívio. Mas, para fazer jus a este status, elas devem contar com alguns elementos.
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A iluminação, por exemplo, deve ser tratada de forma diferente dos ambientes internos. Lanternas, arandelas, spots, luminárias de piso e até mesmo velas deixam as varandas decoradas muito mais charmosas e aconchegantes para receber convidados.
A escolha dos móveis também merece atenção. Se a varanda não tiver vidros, for toda aberta, é preciso investir em materiais resistentes às intempéries e que sejam próprios para áreas externas. As chaises são muito bem-vindas e são perfeitas para dar aquele toque especial às varandas decoradas. Há modelos para duas pessoas ou para acomodar até cinco pessoas de uma vez.
O projeto luminotécnico e a decoração valorizaram a varanda decorada por Gerson Dutra de Sá e Ana Lucia Salama
Pufes e banquetas são perfeitos para espaços compactos. Aposte em cores alegres para dar um ar descontraído ao ambiente. Se o espaço for grande, vale investir em espreguiçadeiras. Elas são muito confortáveis e algumas podem ser desmontadas após o uso.
Já se o tamanho da área não for um empecilho, vale também ter uma mesa quadrada, que permite acomodar mais pessoas. Mas, se o espaço for reduzido, a mesa redonda é a melhor opção, pois permite maior circulação.
Antes de optar pela mobília para as varandas decoradas, é importante pensar em quantas pessoas vão utilizar esse espaço. Se a família é grande, é essencial planejar um espaço que acomode bem a todos. Nesse caso, por que não criar uma área gourmet, com churrasqueira e até um bar se o espaço permitir?
Varanda gourmet é um espaço a mais para você receber amigos e convidados. Projeto por Gerson Dutra de Sá e Ana Lucia Salama
Para quem mora em apartamento, a varanda representa também a possibilidade de ter mais contato com a natureza. Além de deixarem as varandas decoradas, as plantas e flores trazem mais qualidade de vida. Mas, não é qualquer verdinha que se adapta a ambientes com pouca claridade.
Se a varanda estiver em um andar alto, com certeza receberá a luz do sol e poderá ser decorada por qualquer tipo de planta. Vale investir em frutíferas como jabuticabeiras e outras plantas de sol como Palmeiras Fênix, Pleomele e Moreia Bicolor, que trará mais cor e vida ao jardim. Caso contrário, é preciso escolher espécies que se adaptam melhor à meia-sombra, como Palmeira-Ráfis, Pata de Elefante e Lança-de-São-Jorge.
Por Gerson Dutra de Sá e Ana Lucia Salama para o blog do Viva Decora.
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
Cáculo IMC |
Situação |
|
|
Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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