quarta-feira 14/06/2017
Como limpar o micro-ondas corretamente?
Quando se pensa em cozinhar, é quase inevitável não utilizar o micro-ondas. A invenção facilita o preparo de muitas refeições e também é capaz de acelerar o processo. No entanto, por ser considerado um item integrado ao cotidiano, muitas pessoas esquecem que esse utensílio pode acumular sujeira e até comida e que precisa ser limpo […]
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Quando se pensa em cozinhar, é quase inevitável não utilizar o micro-ondas. A invenção facilita o preparo de muitas refeições e também é capaz de acelerar o processo. No entanto, por ser considerado um item integrado ao cotidiano, muitas pessoas esquecem que esse utensílio pode acumular sujeira e até comida e que precisa ser limpo periodicamente.
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“As pessoas costumam esquecer de limpar o micro-ondas e só lembram quando ele já está inutilizável. Como elas acham que limpar esse utensílio é fácil, elas acabam dando prioridade para outras coisas”, explica Juliana Faria, diretora da Yru Organizer, empresa especializada em organização. “O micro-ondas costuma ser o ‘salvador da pátria’ por aquecer muita coisa. Mas, depois do fogão, este item seria o campeão no acúmulo de sujeira”, completa.
A falta de limpeza pode trazer sérios danos ao equipamento e a saúde. O acúmulo de sujeira e resíduos pode causar manchas e até proporcionar a proliferação de bactérias que contaminarão o alimento que será aquecido. Ao longo do tempo, o cheiro do utensílio também começará a ficar desagradável.
Apesar de ser muito utilizado, muitas pessoas esquecem de limpar o micro-ondas
Dentre os erros mais comuns na hora de limpar o equipamento, as pessoas costumam usar palha de aço e produtos de limpeza como removedor, cloro, saponáceo, álcool e desinfetante. Isso pode riscar o micro-ondas e causar manchas. “O uso de produtos muito fortes aumentam o risco de contaminação. Caso sobre um pouco de produto no micro-ondas, ele pode contaminar a comida porque irá derreter e cair nos alimentos”, afirma a especialista.
Além disso, para evitar o aparecimento de ferrugem, o micro-ondas não deve ser exposto à umidade. Outra dica é deixar a porta do utensílio aberta por alguns minutos após o aquecimento de uma comida que tenha deixado o seu interior úmido.
Como limpar o micro-ondas corretamente?
Limpar o micro-ondas é bem mais simples do que se imagina. A limpeza para promover a manutenção do equipamento deve ocorrer uma vez por semana. Caso contrário, o utensílio teve ser higienizado assim que apresentar alguma sujeira. “Esperar muito tempo para limpar uma sujeira fará com que ela grude e fique seca. Isso vai dificultar o processo de limpeza”, orienta Juliana.
Para higienizar o micro-ondas, basta utilizar detergente neutro e água. Confira o passo a passo:
- Dilua duas gotas de detergente neutro em um copo com o equivalente a dois dedos de água
- Ao mexer, a solução fará um espuma. Molhe uma esponja macia neste líquido
- Passe a esponja na parte interna do micro-ondas
- Depois, pegue um pano seco e limpe o utensílio, secando as partes que ficaram úmidas
Caso o micro-ondas esteja com mal cheiro ou com alguma sujeira grudada, você pode fazer uma receita caseira para resolver o problema. Coloque quatro gotas de limão em uma xícara de café com água. Depois, aqueça o líquido no micro-ondas por 50 segundos. Ao final, mantenha o micro-ondas fechado por dois minutos.
O vapor dá água será capaz de amolecer os resíduos e o limão acabará com o mau cheiro. Após esta etapa, use um pano para retirar a sujeira. “Para limpar a grade externa que o micro-ondas possui, passe uma escovinha. Se houver algo grudado, use um pano seco”, diz a especialista. Além disso, lembre-se de nunca molhar o painel digital.
Fotos: Getty Image
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
Cáculo IMC |
Situação |
|
|
Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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