sábado 04/03/2017
Acupuntura ajuda no tratamento de enxaqueca, aponta estudo
Só quem sofre de enxaqueca sabe o quanto ela pode ser debilitante. A dor aguda acontece por diversas razões e, por enquanto, não há muitas opções que garantam o alívio completo do sintoma. Por isso, as pessoas estão procurando, cada vez mais, tratamentos alternativos, como ioga e meditação. + Dor de cabeça e dores crônicas […]
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Só quem sofre de enxaqueca sabe o quanto ela pode ser debilitante. A dor aguda acontece por diversas razões e, por enquanto, não há muitas opções que garantam o alívio completo do sintoma. Por isso, as pessoas estão procurando, cada vez mais, tratamentos alternativos, como ioga e meditação.
+ Dor de cabeça e dores crônicas pelo corpo podem ser sintoma de fibromialgia
Um novo estudo descobriu que a acupuntura pode ser o caminho para reduzir a frequência das crises de enxaqueca. "Embora os medicamentos preventivos existam, eles não são necessariamente eficazes para todos os pacientes e podem causar efeitos colaterais graves", explicou a médica Amy Gelfand, professora assistente de neurologia da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, à CNN.
Para chegar a essa conclusão, pesquisadores chineses acompanharam pacientes que sofriam com a condição por pelo menos um ano. Eles foram divididos em dois grupos: um passou por uma simulação de terapia, uma espécie de tratamento placebo, e o outro recebeu a acupuntura com a ajuda de especialistas treinados.
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Eles foram submetidos ao tratamento em quatro pontos e realizaram o procedimento cinco vezes por semana ao longo de cinco meses. Depois desse período, os participantes relataram que o número de crises enxaqueca que tinham por mês reduziu quase pela metade. Dessa forma, a acupuntura pode ser uma alternativa eficaz para uma condição que os pesquisadores acreditam ser genética.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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