quinta-feira 28/09/2017
Três restaurantes para comer bem na Liberdade
O bairro da Liberdade, localizado em São Paulo, é o lugar ideal para quem quiser experimentar pratos de países asiáticos, como Japão, Coréia e China. A região é famosa por manter as tradições culturais desses países, que vão desde a...
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O bairro da Liberdade, localizado em São Paulo, é o lugar ideal para quem quiser experimentar pratos de países asiáticos, como Japão, Coréia e China. A região é famosa por manter as tradições culturais desses países, que vão desde a alimentação até as festas comemorativas.
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Os restaurantes da região produzem pratos famosos e bem fartos. Para você experimentar a culinária dos estabelecimentos deste bairro, reunimos algumas opções. Confira:
O espaço é um dos mais antigos da região. A cozinha é comandada pelo chef Sekai Sekiguchi, que se compromete a seguir rigorosamente a tradição da culinária japonesa. O cardápio conta como diversas opções, como o Shoyo Lamen, que é um macarrão ensopado e temperado com molho de soja com carne de porco, ovo, broto de feijão, alga marinha e cebolinha. Quem quiser também poderá experimentos os pratos vegetarianos que são criados pela casa.
As principais especialidades do espaço são pratos com carnes, risotos e ensopados que são feitos à moda coreana. O cardápio possui opções como o Moksal, que é um cupim fatiado e assado na manteiga, e o Japche, macarrão de batata doce servido com legumes variados, shitake e fatias de carne bovina.
Inaugurado em 1978, o restaurante é o espaço ideal para quem quer aproveitar a hora do almoço ou do jantar para degustar fartas barcas com sushis e sashimis. O ambiente é tradicional e segue o estilo japonês. A cozinha é comandada por Ricardo Hideki Omura, que estudou em Tóquio durante alguns anos e trouxe para o Brasil pratos deliciosos.
Fotos: Getty Images / Reprodução
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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