segunda-feira 20/03/2017
Cafeína estimula enzima que pode prevenir demência, diz pesquisa
Para muitos, o café é, além de uma ótima bebida, uma alternativa para se manter acordado. A partir de agora, os apaixonados pela bebida têm mais um bom motivo para consumi-la: segundo uma nova pesquisa, a cafeína é capaz de prevenir contra estados de demência, como a doença do Alzheimer. + Genética pode influenciar a vontade […]
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Para muitos, o café é, além de uma ótima bebida, uma alternativa para se manter acordado. A partir de agora, os apaixonados pela bebida têm mais um bom motivo para consumi-la: segundo uma nova pesquisa, a cafeína é capaz de prevenir contra estados de demência, como a doença do Alzheimer.
+ Genética pode influenciar a vontade de tomar café, diz pesquisa
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No ano passado, os pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, identificaram uma enzima, batizada de NMNAT2, capaz de proteger os neurônios dos efeitos do estresse e do acúmulo da proteína Tau, que pode levar à demência se apresentar defeitos. O estudo identificou 24 compostos que estimulam a produção dessa enzima protetora, dentre eles a cafeína.
Para confirmar o efeito da cafeína, a equipe analisou camundongos que tinham uma baixa produção de NMNAT2. Consumindo café, esses animais conseguiram produzir os mesmos níveis da enzima que os ratos normais. Também foram testados ratos que produziam altos níveis de Tau, o que aumentaria as chances de desenvolver a doença. Nesses, foi observado uma melhora na memória e na atividade cerebral.
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Outros compostos, como o ácido retinóico derivado da vitamina A, também demonstraram bons resultados. Para os cientistas, eliminar a proteína Tau é uma das melhores formas de combater doenças neurodegenerativas. Além disso, produzir remédios que aumentem os níveis dessa enzima protetora no cérebro pode ser uma forma de evitar o desenvolvimento de doenças como o Alzheimer.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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