domingo 26/03/2017
Pesquisa mostra que mais de 80% dos brasileiros já sentiram sono na estrada
O sono é, muitas vezes, algo incontrolável e pode gerar diversas consequências quando não se pode ceder a ele. O motorista que está dirigindo e se sente sonolento, por exemplo, pode ocasionar diversos problemas, além de colocar a vida dos demais em risco. Segundo uma pesquisa feita pela Academia Brasileira de Neurologia, isso já aconteceu […]
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O sono é, muitas vezes, algo incontrolável e pode gerar diversas consequências quando não se pode ceder a ele. O motorista que está dirigindo e se sente sonolento, por exemplo, pode ocasionar diversos problemas, além de colocar a vida dos demais em risco. Segundo uma pesquisa feita pela Academia Brasileira de Neurologia, isso já aconteceu com 86,6% das pessoas enquanto elas dirigiam na estrada. Dessas, 16% já se envolveram em acidentes por dormirem ao volante.
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Foram entrevistadas 495 pessoas através de um questionário eletrônico. O resultado revelou que 40% dos que se sentiam sonolentos enquanto dirigiam já haviam feito zigue-zague com o carro por conta disso. Mais grave ainda, 23,4% relataram ter saído da pista sem perceber. Dos participantes, apenas 22,83% apontaram nunca pegar o carro nesse estado, enquanto quase 7% o fazem frequentemente.
Segundo a academia, a sonolência pode ter as mesmas consequências do uso de álcool na capacidade de dirigir. Mesmo que o motorista não chegue a cochilar no volante, ele pode estar colocando a sua vida e a de outros em risco, uma vez que o sono reduz a atenção, aumenta o tempo de reação e compromete a tomada de decisão.
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A maioria das pessoas afirmou só descansar por quatro ou seis horas por dia e se sentir privado de sono frequentemente. Desses, 90% assumiram dirigir mesmo assim, sendo a pausa para tomar uma xícara de café a estratégia mais usada entre eles para afugentar a sonolência. Para se manterem acordados, os motoristas também tentam ligar o rádio, mascar chiclete e cantar.
Foto: Getty Images
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Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser
comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Calculo: IMC = Peso ÷ Altura²
Ex: Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
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Tabela IMC
| Cáculo IMC |
Situação |
| |
|
| Abaixo de 18,5 |
Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 |
Parabéns! Você está em seu peso normal! |
| Entre 30,0 e 34,9 |
Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 |
Obesidade grau II |
| 40,0 e acima |
Obesidade grau III |
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Mas Afinal O Que é IMC
IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
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